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Importancia de los estudios médicos para corredores: cómo evitar riesgos en competencias exigentes

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Cómo valer un maratón sin riesgos para tu corazón y tus articulaciones · pacientes · ConSalud Secciones

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Pasar es una sucesión de saltos. En cada kilómetro un corredor da entre 650 y 800 saltos, lo que ofrece una idea de la importancia de utilizar en una carrera de esta envergadura un calzado adecuado. En cada salto, el peso del cuerpo cae sobre la pierna y llega a duplicarse, de ahí que sea tan relevante contar con zapatillas adecuadas.

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Cuidar la vestimenta y utilizar un calzado adecuado el día del maratón son otros elementos fundamentales que se deben custodiar

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